Aamupala

Suolainen hernepuuro

Valmistusaika
15 min
Annoksia
1
Allergeenit
gluteeni (kaura)

Ainekset

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 2,5 dl vettä
  • 1 dl pakasteherneitä
  • 1 tl rypsiöljyä
  • 1 rkl hienonnettua ruohosipulia
  • ripaus suolaa

Valmistus

  1. Kuumenna vesi, hiutaleet ja herneet kattilassa.
  2. Keitä hiljaa 7 minuuttia sekoittaen; lisää tilkka vettä, jos puuro paksuuntuu liikaa.
  3. Sekoita joukkoon öljy, ruohosipuli ja suola.

Tarkista allergeenit aina käyttämiesi tuotteiden pakkauksista.

Tee tästä viikon ruokalista Arkissa

Arki ehdottaa viikon päivälliset ja ostoslistan yhdellä napilla. Sinä päätät, mitä tallennetaan.

Aloita ilmainen 14 päivän kokeilu

Ei maksukorttia. Kokeilu ei muutu maksulliseksi itsestään.

← Kaikki reseptit