Reseptit arkeen
Helppoja reseptejä arjen ruokiin. Jokaisesta näet valmistusajan, annokset, ainekset ja allergeenit. Reseptejä on 111.
Päivälliset (56)
- Kikherne-kasvispelti40 min · Annoksia: 2
- Punainen linssikastike ja pasta30 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Uunilohi ja parsakaaliperunat40 min · Annoksia: 2Allergeenit: kala
- Papuchili ja riisi35 min · Annoksia: 2
- Pinaatti-perunamunakas uunissa40 min · Annoksia: 2Allergeenit: kananmuna, maito
- Tofu-kaalipannu30 min · Annoksia: 2Allergeenit: soija, gluteeni (vehnä)
- Kikherne-pinaattikastike30 min · Annoksia: 2
- Sieni-papupata ja perunat35 min · Annoksia: 2Allergeenit: maito
- Kasvis-riisivuoka45 min · Annoksia: 2
- Paputäytteiset tortillat25 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Sitruunakana ja juurekset45 min · Annoksia: 2
- Paprikainen linssi-perunapata40 min · Annoksia: 2
- Jauhelihakastike ja perunat30 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Lihapullat ja muusi45 min · Annoksia: 4Allergeenit: kananmuna, gluteeni (vehnä), maito
- Makaronilaatikko60 min · Annoksia: 6Allergeenit: gluteeni (vehnä), kananmuna, maito
- Chili con carne40 min · Annoksia: 4
- Pyttipannu ja paistettu muna25 min · Annoksia: 2Allergeenit: kananmuna
- Broileripasta kermakastikkeessa25 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Uunibroileri ja juurekset50 min · Annoksia: 4
- Spagetti bolognese40 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Kana-kookoscurry30 min · Annoksia: 4
- Tortillat jauhelihatäytteellä25 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Kalapuikot, perunamuusi ja porkkanaraaste30 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, gluteeni (vehnä), maito
- Silakkapihvit ja perunat40 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, gluteeni (ruis), maito
- Kinkkukiusaus60 min · Annoksia: 4Allergeenit: maito
- Lasagne75 min · Annoksia: 6Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Porsaan ulkofilee ja lohkoperunat45 min · Annoksia: 4
- Nakkikastike ja perunat25 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Teriyakibroileri ja riisi25 min · Annoksia: 4Allergeenit: soija, seesami, gluteeni (vehnä)
- Katkarapupasta20 min · Annoksia: 3Allergeenit: äyriäiset, gluteeni (vehnä), maito
- Uunimakkara ja perunasalaatti35 min · Annoksia: 4Allergeenit: sinappi, maito
- Broileri-riisivuoka60 min · Annoksia: 5Allergeenit: maito
- Kasvispitoinen jauhelihapata45 min · Annoksia: 4
- Lohi-pinaattipasta25 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, gluteeni (vehnä), maito
- Karjalanpaisti180 min · Annoksia: 6
- Kalkkunapyörykät ja tomaattikastike40 min · Annoksia: 4Allergeenit: kananmuna, gluteeni (kaura), gluteeni (vehnä)
- Hampurilaiset kotona30 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito, seesami
- Possu-kasviswokki20 min · Annoksia: 4Allergeenit: soija, gluteeni (vehnä), kananmuna, äyriäiset
- Lohipihvit ja jogurttikastike25 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, maito
- Kermainen broileri-sienikastike30 min · Annoksia: 4Allergeenit: maito
- Jauheliha-kaalilaatikko90 min · Annoksia: 6
- Broileri-kasviswokki ja riisi25 min · Annoksia: 4Allergeenit: soija, gluteeni (vehnä)
- Broilerifajitakset25 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Lohi-kookoskeitto30 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala
- Tomaattinen seitipata ja riisi25 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala
- Sitruunainen tonnikala-kaprispasta20 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), kala
- Kirjolohi pannulla ja tilliperunat30 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, maito
- Jauheliha-perunapannu30 min · Annoksia: 4
- Tomaattinen jauhelihakeitto30 min · Annoksia: 4
- Kebabpitat jauhelihasta25 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Kinkku-hernepasta20 min · Annoksia: 4Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Halloumi-bataattipannu30 min · Annoksia: 4Allergeenit: maito
- Tomaatti-paprikamunat pannulla25 min · Annoksia: 4Allergeenit: kananmuna, gluteeni (vehnä)
- Kukkakaali-kikhernecurry30 min · Annoksia: 4
- Maapähkinänuudelit ja tofu20 min · Annoksia: 4Allergeenit: maapähkinä, soija, gluteeni (vehnä)
- Bataatti-mustapapukulho40 min · Annoksia: 4
Lounaat (22)
- Nopea linssi-tomaattikeitto25 min · Annoksia: 2
- Sitruunainen kikherne-couscous15 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Pinaatti-papupasta20 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Lämmin peruna-linssisalaatti30 min · Annoksia: 2
- Munakas tortillan välissä15 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (vehnä), kananmuna, maito
- Herne-perunasosekeitto30 min · Annoksia: 2
- Tonnikala-papusalaatti10 min · Annoksia: 2Allergeenit: kala, gluteeni (vehnä)
- Tofu-kasvisnuudelit25 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), soija
- Paahdetun porkkanan kikhernekulho35 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Tomaattinen papuriisi30 min · Annoksia: 2
- Sieni-ohratto40 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (ohra), maito
- Lämpimät papu-tomaattileivät20 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Kanakeitto35 min · Annoksia: 4
- Lohikeitto30 min · Annoksia: 4Allergeenit: kala, maito
- Jauhelihakeitto35 min · Annoksia: 4
- Tonnikalapasta20 min · Annoksia: 3Allergeenit: kala, gluteeni (vehnä)
- Kanasalaatti ja krutongit20 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), kananmuna, maito, sinappi
- Broileriwrap15 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Kebabkulho20 min · Annoksia: 2Allergeenit: gluteeni (vehnä), maito
- Broilerin hernekeitto30 min · Annoksia: 4Allergeenit: sinappi
- Kinkkupiirakka60 min · Annoksia: 6Allergeenit: gluteeni (vehnä), kananmuna, maito
- Kylmäsavulohi-perunasalaatti20 min · Annoksia: 2Allergeenit: kala, kananmuna, maito
Aamupalat (17)
- Omena-kanelipuuro10 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (kaura)
- Banaani-maapähkinäpuuro10 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (kaura), maapähkinä
- Jogurtti, päärynä ja kaura5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito, gluteeni (kaura)
- Munakokkelia ruisleivällä10 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, gluteeni (ruis, vehnä)
- Sitruunainen papuleipä10 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Lämmin tofu-tomaattileipä15 min · Annoksia: 1Allergeenit: soija, gluteeni (vehnä)
- Banaani-kauraletut20 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, maito, gluteeni (kaura)
- Suolainen hernepuuro15 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (kaura)
- Marjainen rahkakulho5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito, gluteeni (kaura)
- Tomaatti-paprikaomeletti15 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, gluteeni (vehnä)
- Porkkana-rusinapuuro15 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (kaura)
- Avokado-munaleivät20 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, gluteeni (vehnä)
- Kinkku-juustomunakas10 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, maito
- Pekonia, munia ja paahtoleipää15 min · Annoksia: 2Allergeenit: kananmuna, gluteeni (vehnä)
- Kalkkuna-avokadoleipä5 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Lohi-tuorejuustoleipä5 min · Annoksia: 1Allergeenit: kala, gluteeni (ruis), maito
- Kinkku-kasvismunakas uunissa30 min · Annoksia: 4Allergeenit: kananmuna, maito
Välipalat (16)
- Omena ja maapähkinädippi5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maapähkinä, maito
- Porkkanatikut ja paputahna10 min · Annoksia: 1
- Banaani-kaurajuoma5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito, gluteeni (kaura)
- Kurkkuleivät munalla15 min · Annoksia: 1Allergeenit: kananmuna, gluteeni (ruis, vehnä)
- Kaakao-banaanirahka5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito
- Paahdetut maustekikherneet35 min · Annoksia: 2
- Päärynä-pähkinäjogurtti5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito, pähkinät (saksanpähkinä)
- Tomaatti-kikherneleipä10 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (vehnä)
- Lämmin omena-kaurakulho10 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (kaura)
- Hedelmäkulho siemenillä10 min · Annoksia: 1
- Lämpimät maissi-munaletut20 min · Annoksia: 2Allergeenit: kananmuna, maito, gluteeni (vehnä)
- Nopea hernetahna näkkileivälle15 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (ruis)
- Tonnikala-kananmunaleipä5 min · Annoksia: 1Allergeenit: kala, gluteeni (ruis), kananmuna, maito
- Kinkku-raejuustorulla5 min · Annoksia: 1Allergeenit: maito
- Broilerin leikkele-näkkileipä5 min · Annoksia: 1Allergeenit: gluteeni (ruis), maito
- Keitetyt kananmunat ja kinkkutikut12 min · Annoksia: 2Allergeenit: kananmuna
Tee viikon ruokalista Arkissa
Arki ehdottaa viikon päivälliset ja ostoslistan yhdellä napilla. Sinä päätät, mitä tallennetaan.
Aloita ilmainen 14 päivän kokeiluEi maksukorttia. Kokeilu ei muutu maksulliseksi itsestään.