Broileri-kasviswokki ja riisi
- Valmistusaika
- 25 min
- Annoksia
- 4
- Allergeenit
- soija, gluteeni (vehnä)
Ainekset
- 3 dl jasmiiniriisiä
- 500 g broilerin suikaleita
- 1 rkl rypsiöljyä
- 1 parsakaali
- 2 porkkanaa
- 1 punainen paprika
- 150 g sokeriherneitä
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 rkl raastettua inkivääriä
- 3 rkl soijakastiketta
- 1 dl vettä
- 1 tl maissitärkkelystä
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Sekoita soijakastike, vesi, maissitärkkelys, murskattu valkosipuli ja inkivääri kastikkeeksi.
- Paista broilerisuikaleet kuumassa öljyssä wokkipannulla, kunnes ne ovat kypsiä läpikotaisin eikä sisällä näy punaista.
- Lisää parsakaalinuput, porkkanaviipaleet, paprikasuikaleet ja sokeriherneet ja paista 4–5 minuuttia. Kaada kastike pannulle, anna sakeutua minuutti ja tarjoa riisin kanssa.
Tarkista allergeenit aina käyttämiesi tuotteiden pakkauksista.