Päivällinen

Broileri-kasviswokki ja riisi

Valmistusaika
25 min
Annoksia
4
Allergeenit
soija, gluteeni (vehnä)

Ainekset

  • 3 dl jasmiiniriisiä
  • 500 g broilerin suikaleita
  • 1 rkl rypsiöljyä
  • 1 parsakaali
  • 2 porkkanaa
  • 1 punainen paprika
  • 150 g sokeriherneitä
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 2 rkl raastettua inkivääriä
  • 3 rkl soijakastiketta
  • 1 dl vettä
  • 1 tl maissitärkkelystä

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Sekoita soijakastike, vesi, maissitärkkelys, murskattu valkosipuli ja inkivääri kastikkeeksi.
  3. Paista broilerisuikaleet kuumassa öljyssä wokkipannulla, kunnes ne ovat kypsiä läpikotaisin eikä sisällä näy punaista.
  4. Lisää parsakaalinuput, porkkanaviipaleet, paprikasuikaleet ja sokeriherneet ja paista 4–5 minuuttia. Kaada kastike pannulle, anna sakeutua minuutti ja tarjoa riisin kanssa.

Tarkista allergeenit aina käyttämiesi tuotteiden pakkauksista.

Tee tästä viikon ruokalista Arkissa

Arki ehdottaa viikon päivälliset ja ostoslistan yhdellä napilla. Sinä päätät, mitä tallennetaan.

Aloita ilmainen 14 päivän kokeilu

Ei maksukorttia. Kokeilu ei muutu maksulliseksi itsestään.

← Kaikki reseptit