Tofu-kaalipannu
- Valmistusaika
- 30 min
- Annoksia
- 2
- Allergeenit
- soija, gluteeni (vehnä)
Ainekset
- 300 g valkokaalia
- 200 g maustamatonta tofua
- 2 porkkanaa
- 1,5 dl pitkäjyväistä riisiä
- 1 rkl rypsiöljyä
- 1 rkl soijakastiketta
- 0,5 dl vettä
- 0,5 tl paprikajauhetta
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen mukaan. Pese ja suikaloi kaali sekä porkkanat, kuutioi tofu.
- Paista tofua öljyssä 5 minuuttia. Lisää kaali ja porkkanat, paista sekoittaen 5 minuuttia.
- Lisää vesi, soijakastike ja paprika. Hauduta kannen alla noin 10 minuuttia, kunnes kaali pehmenee. Tarjoa riisin kanssa.
Tarkista allergeenit aina käyttämiesi tuotteiden pakkauksista.